Recuperación
No te conformes con vivir más años
Entrenar, trabajar, socializar: todo suma desgaste. SORA mide cómo se recupera tu cuerpo de ese desgaste durante el sueño.
Una recuperación alta significa que tu cuerpo está listo para un día exigente. Una recuperación baja es una señal para priorizar el descanso antes que el rendimiento.
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